友達と連絡するのが億劫になってしまいました。

どういうわけか、最近友達と連絡をとるのがかなり億劫で、休みの日も家の中にひきこもっています。
今日も友達に遊びに行こうと誘われたけど、なんだか憂鬱で断ってしまいました。
外に出るのが大好きな私が、どうしてこうなってしまったのかはよくわかりません。
でももしかしたら、LINEとかSNSが面倒くさくなってしまったのが理由の一つかもしれません。
インスタグラムとか見てても、みんな女子会したとか自分の自慢話ばっかりしている気がして、なんだかどうでもよく感じてしまうんです。
LINEも友達からガンガン送られてくると、既読表示されるのがいやだから無視して見てないフリしちゃったりします。
これって、一種のストレスなんじゃないかと思うんです。
人とのつながりが全部オンラインで行われていることに大きな疑問を感じる今日この頃。
とりあえず今日は朝から洗濯して、たまった衣服を整理整頓することに。
モノを整理すると気持ちもスッキリして、気分がいいので定期的に行っています。
午後はちょっと散歩がてら近所の公園へ行きました。
緑がきれいで心がすがすがしくなって、モヤモヤしていた気持ちも少し落ち着いてきたかな。
みなさんはどんなストレス解消をしていますか。

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